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Schminken – aber richtig!

Lernen vom Profi für Routine im Umgang mit dem Schminken. Fr, 13.03.2020, 16.00–19.15 Uhr, VHS Kaiserallee
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Frühlingsfilzwerkstatt

Filzen – ein wundervolles Handwerk mit viel Kreativität und Fantasie. Ab Do, 12.03.2020, 18.00–20.30 Uhr, VHS Kaiserallee
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Treffpunkt für Buchliebhaber*innen

Karl Konrad Koreanders Buchladen. Ab Mo, 02.03.2020, 18.00–20.15 Uhr, VHS Kaiserallee
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Richtig essen für das Herz-Kreislauf-System

Webinar rund um Blutdruck, Fettstoffwechsel und Übergewicht. Do., 06.02., 19:00 Uhr, entgeltfrei, Stadtbücherei.
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Kautschuk

Ein Vortrag über Risiko und Potenziale.
Mi., 12.02., 19:00 Uhr, entgeltfrei, Stadtbücherei.
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Spinning

Indoorcycling als effektives Herz-Kreislauf- und Fettreduktionstrainining. 10 x ab 27.01., feelgood! Studio, Lüdenscheid > Infos

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Functional Training

Kombination der fünf motorischen Grundeigenschaften für effektives Ganzkörper-Training. 10 x ab 29.01., feelgood! Power, Lüdenscheid > Infos

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