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22H-2220 Faszination Yoga - Vortrag

Beginn Sa., 14.01.2023, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Olaf Zander

Yoga ist in aller Munde und viele Menschen praktizieren es bereits regelmäßig. Woher kommt Yoga? Was macht es so attraktiv?

In diesem Vortrag bekommen Sie dazu einen ersten Einblick:

Geschichte, Entwicklung des Yoga
Yoga traditionell / modern
Yogastile, Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu Gymnastik / Sport
Wirkungen, Vorteile der ganzheitlichen Yogapraxis

Ergänzt wird der Vortrag durch kleine leichte Yoga-Sequenzen im Sitzen bzw. Stehen und die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Der Dozent ist zertifizierter (BYV) Yogalehrer und -therapeut.




Kursort

Raum 6 (Altes Rathaus)

Alte Rathausstr. 1
58511 Lüdenscheid

Termine

Datum
14.01.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alte Rathausstr. 1, VHS Altes Rathaus, Erdgeschoß, Raum 06