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17H-2214 Pilates für mehr Fitness und Beweglichkeit

Beginn Mi., 20.09.2017, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 33,40 €
Dauer 10x
Kursleitung Elke Castel

Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Mit Pilates gelangen Sie durch die gleichzeitige Dehnung und Kräftigung der Muskeln in einen Zustand der körperlichen und geistigen Entspannung.




Kursort

Raum 105 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
20.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
04.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
11.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
29.11.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
06.12.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105