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18H-9120 Fitness Yoga

Beginn Do., 20.09.2018, 12:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Eva Oßenberg

In der Yoga-Fitness Stunde liegt der Mittelpunkt in den Körperübungen aus dem Hatha-Yoga (Asanas) und der richtigen Atmung (Pranayama). In diesem Kurs werden die Grundlagen vermittelt. Asanas werden einzeln genau erklärt, später im fließenden Bewegungsfolgen zusammengefast. Jede Stunde rundet die Tiefenentspannung ab. Lass den Alltag vor der Tür, sei nur für Dich da! Es gibt viele Gründe, sofort mit Yoga anzufangen.



Kurs ist bereits ausgebucht

Kursort

Raum 106 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
20.09.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
27.09.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
04.10.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106