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19H-9220 Fitness Yoga

Beginn Do., 19.09.2019, 12:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Eva Oßenberg

In der Yoga-Fitness Stunde liegt der Mittelpunkt in den Körperübungen aus dem Hatha-Yoga (Asanas) und der richtigen Atmung (Pranayama). In diesem Kurs werden die Grundlagen vermittelt. Asanas werden einzeln genau erklärt, später im fließenden Bewegungsfolgen zusammengefast. Jede Stunde rundet die Tiefenentspannung ab. Lass den Alltag vor der Tür, sei nur für Dich da! Es gibt viele Gründe, sofort mit Yoga anzufangen.



Kurs ist bereits ausgebucht

Kursort

Raum 106 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106