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18H-9110 Wohlfühlgymnastik

Beginn Mi., 19.09.2018, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Elke Rollfing

Eine Stunde für mehr Beweglichkeit, Wohlgefühl und Ausgleich im Alltag. Es werden lockernde und kräftigende Übungen für die Wirbelsäule und Muskeln durchgeführt. Mit und ohne Handgeräte. Entspannungs- und Körperreisen zum Abschluss der Stunde sorgen für Ruhe und Gelassenheit.




Kursort

Raum 106 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
19.09.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
26.09.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
10.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
31.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106