2 Gesund leben
2 Gesund leben
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Entspannungsrundreise
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Albert-Schweitzer-Schule, UG, Raum 20.11, Gesundheit 1
Nr.:
24F-2111
Status:
Kurs abgeschlossen
Persisch kochen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
LIBZ Lüdenscheider Integrations- und Begegnungszentrum
Nr.:
24F-2113
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba® Fitness
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Tinsberg, Turnhalle, Obertinsberger Str. 16,
Nr.:
24F-2315B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tennis Xpress
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Tennisplatz LTV 1861 (hinterm Sportplatz), Honseler Bruch 2a, 5851
Nr.:
24F-2400
Status:
Anmeldung auf Warteliste
3D-Bogenschießen
Wann:
Sa. 18.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Parcours Märk. Bogenschützen
Nr.:
24F-2201
Status:
Kurs abgeschlossen
Persisch kochen
Wann:
Sa. 08.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
LIBZ Lüdenscheider Integrations- und Begegnungszentrum
Nr.:
24F-2114
Status:
Kurs abgeschlossen
3D-Bogenschießen
Wann:
Sa. 08.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Parcours Märk. Bogenschützen
Nr.:
24F-2202
Status:
Kurs abgeschlossen
Workshop Hormonyoga
Wann:
Sa. 15.06.2024, 13.00 Uhr
Wo:
VHS Albert-Schweitzer-Schule, UG, Raum 20.11, Gesundheit 1
Nr.:
24F-2203
Status:
Anmeldung möglich
Power-Yoga für alle
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Albert-Schweitzer-Schule, UG, Raum 20.11, Gesundheit 1
Nr.:
24H-2214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa. 09.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Sportcenter Isken, Mathildenstraße 12a , Lüdenscheid
Nr.:
24H-2501S
Status:
Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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