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2 Gesund leben / Kursdetails

19H-2200 Autogenes Training

Beginn Mi., 18.09.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Ricarda Sellig
Bemerkungen Decke, Kissen, bequeme Kleidung/ warme Socken

Ziel: Autogenes Training ist eine Lebenshilfe, die jeder lernen kann. Ziel des Autogenen Trainings ist Entspannung – und davon ausgehend – Erholung, Leistungssteigerung, Hilfe bei vegetativen Störungen und seelischen Beschwerden sowie ganz allgemein die Stei- gerung der Fähigkeit, in Harmonie und ruhiger Gelassenheit zu leben.
Inhalt: Dieser Kurs bietet eine Einführung in die klassische Entspannungstechnik nach Prof. Dr. J. H. Schultz. Die im Kurs erlernten Inhalte können im Alltag problemlos durchgeführt werden.




Kursort

Raum 106 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106