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2 Gesund leben / Kursdetails

20H-2117 Darmgesundheit

Beginn Mo., 21.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 17,20 €
Dauer 3x
Kursleitung Susanne Schubert

Was hat die Psyche mit gesunder Ernährung, was mit dem Darm zu tun?

Inhalte:

°Die Verbindung vom Darm zum Gehirn
°Der Darm als Informationszentrale für das Gehirn
°Welche Informationen sind wichtig?
°Kann Stress den Darm verändern?
°Welche Folgen kann Stress für den Darm haben?
°Kann der Darm unsere Stimmung beeinflussen?
°Was sollen wir tun – was lieber meiden?
°Wie funktioniert ein gesunder Darm?
°Wie kann das „Darmhirn“ optimal unterstützt werden?




Kursort

Raum 21.05 , EG, Hörsaal

Kaiserallee 28
58511 Lüdenscheid

Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, Raum 21.05
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, Raum 21.05
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, Raum 21.05