Logo
2 Gesund leben / Kursdetails

20F-2305 Fit in die Woche

Beginn Mo., 17.02.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Erika Götte

Der Montagmorgen startet mit Aufwärmtraining bei fetziger Musik. Es folgen einfache Übungen, kleine Kombis, Kraftausdauer, Herz- und Kreislauftraining mit einfachen Handgeräten, für Bauch und Rücken. Zum Abschluss ein Cool - down.




Kursort

Raum 105 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105

Seite 1 von 2