Logo
2 Gesund leben / Kursdetails

19F-2320 Gesunder Rücken - eine Hilfe zur Selbsthilfe-

Beginn Do., 07.02.2019, 9:00 - 9:45 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Elke Castel
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Hallensportschuhe

Fast jeder erwachsene Europäer leidet irgendwann an Rückenschmerzen. Doch 80 % dieser Schmerzen sind vermeidbar. Ihr Rücken spürt es, wenn Sie sitzen, stehen, sich beugen oder auf einer falschen Matratze schlafen. In diesen Kursen bekommen Sie ein Programm zur Wirbelsäulengymnastik vermittelt, das Ihre Rückenschmerzen erleichtert oder vermindert. Sie üben auf dem Boden oder sitzen auf Stühlen. Für jedes Alter geeignet.




Kursort

Raum 106 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
07.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106

Seite 1 von 2