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2 Gesund leben / Kursdetails

19H-2215 Power-Yoga

Beginn Mi., 18.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 33,40 €
Dauer 10x
Kursleitung Liana Zagoriti

"Power Yoga ist eine moderne sportliche Variante des Yoga. Mit Yoga verbindet man Dehnübungen und Meditation, aber dass man beim Yoga auch richtig ins Schwitzen kommen kann, ist eher weniger bekannt. Power Yoga ist eine Sportart in der sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert werden."

Power Yoga wirkt positiv auf den gesamten Organismus, stärkt das Immunsystem, lindert Rücken -und Kopfschmerzen, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Körperhaltung und hilft zusätzlich beim Stressabbau.



Kurs ist bereits ausgebucht

Kursort

Raum 105 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105