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2 Gesund leben / Kursdetails

20F-2214 Power-Yoga für Anfänger*innen

Beginn Mi., 19.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Liana Zagoriti

"Power Yoga ist eine moderne sportliche Variante des Yoga. Mit Yoga verbindet man Dehnübungen und Meditation, aber dass man beim Yoga auch richtig ins Schwitzen kommen kann, ist eher weniger bekannt. Power Yoga ist eine Sportart in der sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert werden."

Power Yoga wirkt positiv auf den gesamten Organismus, stärkt das Immunsystem, lindert Rücken -und Kopfschmerzen, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Körperhaltung und hilft zusätzlich beim Stressabbau.



Kurs ist bereits ausgebucht

Kursort

Raum 105 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 105

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