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2 Gesund leben / Kursdetails

20H-2214 Power-Yoga für Anfänger*innen

Beginn Mi., 09.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 39,20 €
Dauer 12x
Kursleitung Liana Zagoriti

Power Yoga ist eine moderne, sportliche Variante des Yoga. Mit Yoga verbindet man Dehnübungen und Meditation, aber dass man beim Yoga auch richtig ins Schwitzen kommen kann, ist eher weniger bekannt. Power Yoga ist eine Sportart in der sowohl Körperkraft, Beweglichkeit als auch Balance und Geist trainiert werden.

Power Yoga wirkt positiv auf den gesamten Organismus, stärkt das Immunsystem, lindert Rücken -und Kopfschmerzen, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Körperhaltung und hilft zusätzlich beim Stressabbau.



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Kursort

Raum 22.10, OG Gesundheit 1

Kaiserallee 28
58511 Lüdenscheid

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.10

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