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2 Gesund leben / Kursdetails

20F-2500 Sturzprophylaxe im Alltag

Beginn Do., 20.02.2020, 11:00 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 12,80 €
Dauer 4x
Kursleitung Heinz Isken
Sportcenter Isken

Sicherer laufen - standfester werden
Mit verschiedenen Koordinations- und Reflexübungen, die auf einem weichen Boden durchgeführt werden, fühlen Sie sich schon nach ein paar Übungsstunden sicherer und standfester. Auf den Alltag abgestimmte realistische Wahrnehmungssituationen geben Ihnen wieder ein sicheres Gefühl beim Wandern oder Fahrradfahren. Des Weiteren werden leichte Atemübungen aus dem Zen- Bereich in diesem Kurs gelehrt.




Kursort

Sportcenter Isken, Mathildenstraße 12a

Mathildenstrasse 12a
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
20.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Mathildenstrasse 12a, Sportcenter Isken, Mathildenstraße 12a , Lüdenscheid
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Mathildenstrasse 12a, Sportcenter Isken, Mathildenstraße 12a , Lüdenscheid
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Mathildenstrasse 12a, Sportcenter Isken, Mathildenstraße 12a , Lüdenscheid
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Mathildenstrasse 12a, Sportcenter Isken, Mathildenstraße 12a , Lüdenscheid