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2 Gesund leben / Kursdetails

20F-2233 Tai-Chi Chuan Für Anfängerinnen und Anfänger

Beginn Sa., 22.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 39,30 €
Dauer 12x
Kursleitung Antonio Monti Nia

Entspannung, Geschmeidigkeit, Stärke, Ästhetik: Tai-Chi-Chuan ist eine über 600 Jahre alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Sie basiert auf Übungen, die nach bestimmten Prinzipien in einer festgelegten Reihenfolge entspannt und langsam und gleichmäßig ausgeführt werden. Dadurch entsteht ein Energiefluss, der eine Ausgeglichenheit in Körper und Geist bewirkt. Tai-Chi-Chuan wird auch als Meditation in Bewegung verstanden und kann von jedem praktiziert werden, ob alt oder jung, fit oder eher untrainiert. Die körperliche Gesundheit und Körperstruktur werden gestärkt, der Geist findet Entspannung und meditativ zur Ruhe. Auch der Grundgedanke der Kampfkunst kommt im festen Stand und dem verbesserten Gleichgewicht zum Ausdruck.




Kursort

Raum 106 (Knapper Str. 34)

Knapper Str. 34
58507 Lüdenscheid

Termine

Datum
22.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
29.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
07.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
14.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
25.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
02.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
09.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
16.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
23.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106
Datum
30.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Knapper Str. 34, VHS Knapper Str. 34, 1. Stock, Raum 106

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