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2 Gesund leben / Kursdetails

20H-2233 Tai-Chi Chuan Für Anfängerinnen und Anfänger

Beginn Sa., 12.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 39,20 €
Dauer 12x
Kursleitung Antonio Monti Nia

Entspannung, Geschmeidigkeit, Stärke, Ästhetik: Tai-Chi-Chuan ist eine über 600 Jahre alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Sie basiert auf Übungen, die nach bestimmten Prinzipien in einer festgelegten Reihenfolge entspannt und langsam und gleichmäßig ausgeführt werden. Dadurch entsteht ein Energiefluss, der eine Ausgeglichenheit in Körper und Geist bewirkt. Tai-Chi-Chuan wird auch als Meditation in Bewegung verstanden und kann von jedem praktiziert werden, ob alt oder jung, fit oder eher untrainiert. Die körperliche Gesundheit und Körperstruktur werden gestärkt, der Geist findet Entspannung und meditativ zur Ruhe. Auch der Grundgedanke der Kampfkunst kommt im festen Stand und dem verbesserten Gleichgewicht zum Ausdruck.



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Kursort

Raum 22.12, OG, Gesundheit 2

Kaiserallee 28
58511 Lüdenscheid

Termine

Datum
12.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
26.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
10.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
31.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
07.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
28.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
05.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, OG, Raum 22.12

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