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21F-1226S Der Kampf gegen mich selbst Motivationstraining für ein gesünderes Leben

Beginn Fr., 05.02.2021, 17:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 22,50 €
Dauer 1x
Kursleitung Iris Rademacher

Jeder kennt ihn - keiner mag ihn - den inneren Schweinehund, seine Komfortzone. Jeder hat einen im Kopf, wirklich jeder, der eine klein der andere groß, meiner heißt übrigens Kurt. Er ist es der sagt: "Mach wie immer! Passt schon! Bloß nichts neues anfangen!"
Schluss - Ende - Aus! Raus aus der Komfortzone. Ab sofort können Sie ein gesünderes, fitteres Leben beginnen.
Alte Gewohnheiten checken und auf den Prüfstand stellen. Erkennen, dass wir den Schweinehund in uns haben. Wir machen den großen klein. Wie erkennen den Widerstand, und lernen Lust auf Bewegung statt "extrem couching" - echte Entspannung statt langweiliges TV-Programm.
In diesem Seminar werden Sie motiviert, ihren Schweinehund schrumpfen zu lassen. So haben Sie bessere Chancen auf ein langes, gesundes Leben und erreichen mit Freude Ihre individuellen, persönlichen Ziele




Kursort

Raum 4 (Altes Rathaus)

Alte Rathausstr. 1
58511 Lüdenscheid

Termine

Datum
05.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alte Rathausstr. 1, VHS Altes Rathaus, Erdgeschoß, Raum 04