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19F-1227S Nein sagen: Tipps und Beispiele, wie Sie Grenzen setzen

Beginn Fr., 22.02.2019, 16:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 22,50 €
Dauer 1x
Kursleitung Iris Rademacher

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Wie oft ärgern wir uns und schlucken Ärger herunter. Sagen JA, obwohl wie NEIN meinen. Mit aufgestauten und unangenehmen Gefühlen fühlen wir uns überfordert. Wo bleibt die Selbstachtung? Wie wichtig es ist seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen, erfahren sie in dem Workshop. Wir ergründen, warum Sie keine Wünsche ausschlagen können. Warum haben Sie Schuldgefühle und wem gegenüber?
Sie lernen 7 Wege abzulehnen ohne zu verletzen und Klartext zu reden wenn Sie Grenzen setzen.
Denn wer Nein sagen lernt, gewinnt größere Freiheit und offenbart mentale Stärke.




Kursort

Raum 4 (Altes Rathaus)

Alte Rathausstr. 1
58511 Lüdenscheid

Termine

Datum
01.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Rathausstr. 1, VHS Altes Rathaus, Erdgeschoß, Raum 04