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20F-1227S Nein sagen: Tipps und Beispiele, wie Sie Grenzen setzen

Beginn Do., 27.02.2020, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 22,50 €
Dauer 1x
Kursleitung Iris Rademacher

Wie oft ärgern wir uns und schlucken Ärger herunter. Sagen JA, obwohl wir NEIN meinen. Mit aufgestauten und unangenehmen Gefühlen fühlen wir uns überfordert. Wo bleibt die Selbstachtung? Wie wichtig es ist, seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen, erfahren Sie in dem Workshop. Wir ergründen, warum Sie keine Wünsche ausschlagen können. Warum haben Sie Schuldgefühle und wem gegenüber?

Sie lernen 7 Wege abzulehnen ohne zu verletzen und Klartext zu reden, wenn Sie Grenzen setzen. Denn wer Nein sagen lernt, gewinnt größere Freiheit und offenbart mentale Stärke.




Kursort

Raum 21.13, EG

Kaiserallee 28
58511 Lüdenscheid

Termine

Datum
27.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserallee 28, VHS Albert-Schweitzer-Schule, Raum 21.13